《线日）提档收官，在本期节目中膂力练习再次晋级，新兵们有必要抗起200斤圆木在泥泞的道路上行走2公里。别的，今晚的大结局中，新兵们分为两组爬行潜行，向着放有食物的堡垒行进。

  潜行的过程中,堡垒上的狙击手们一向“凶相毕露”，一旦露出,新兵们就面对被“击毙”的风险。靠着茂盛树林的维护,新兵们一点点向前移动,还要随时避开草丛中躲藏的“雷线”。因为着急为新兵们取得食物,杨远班长不幸“阵亡”,杨幂和蒋劲夫非常小心谨慎,但能不能逃过狙击手尖锐的眼睛仍是一个未知数。而黄子韬和佟丽娅想尽一切办法与狙击手“斗智斗勇”,黄子韬更是小世界迸发,展示翻滚式跃进,取得刘队长“有战术认识”的赞扬。

  在练习场上,新兵们全力奋斗、坚韧不平,而在宿舍日子中,他们却达观活跃,暖心互动。“隐秘浸透”练习完毕后,杨幂刻不容缓地拿出食物吃起来,顾不得洗去满脸的油彩。在王威班长敦促杨幂和张蓝心洗脸时,杨幂还戏弄道“为了吃饭,咱们不要脸了”,尽显达观心爱的性情。而在男兵宿舍,蒋劲夫则再显暖心特性,为韬韬扯开食物包装袋,还与他分食晚餐。阅历了高难度的“极限体能”练习后,回到宿舍的黄子韬开端了拉筋训练,具有功夫功底的他实力展示“一字马”,逗乐的动作形似在做广播体操。

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